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La thérapie des points de déclenchement est une technique couramment utilisée par les massothérapeutes pour traiter les tensions musculaires localisées et les zones douloureuses. Les points de déclenchement sont des nœuds hyperirritables ou des bandes tendues à l’intérieur des muscles qui peuvent causer des douleurs et des malaises. Les massothérapeutes peuvent libérer efficacement ces nœuds et soulager les symptômes associés en comprenant les schémas des points de déclenchement et en employant des techniques spécifiques. Au cours d’une séance de thérapie des points gâchettes, le massothérapeute applique une pression directe sur les points gâchettes identifiés. Cette pression est souvent soutenue ou peut impliquer des mouvements doux et répétitifs afin d’encourager le relâchement de la tension contenue dans les fibres musculaires. Le thérapeute peut également incorporer des étirements, des massages des tissus profonds ou d’autres techniques complémentaires pour améliorer l’efficacité du traitement. La thérapie des points de déclenchement peut être bénéfique aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de déséquilibres musculaires, de céphalées de tension, de fibromyalgie et de blessures sportives. En ciblant les points de déclenchement, les massothérapeutes peuvent aider à soulager la douleur, à améliorer l’amplitude des mouvements et à rétablir une fonction musculaire optimale. Prérequis : Diplôme de massothérapeute de 400 heures