Massage suédois = Massage de relaxation
Expérimentez la relaxation ultime avec notre massage suédois, conçu pour soulager les tensions et apaiser votre esprit. Cette technique classique fait appel à des mouvements doux et fluides pour améliorer la circulation, réduire la tension musculaire et améliorer le bien-être général. Idéale pour ceux qui découvrent le massage ou qui cherchent à soulager leur stress, elle favorise un sentiment de calme et de tranquillité. Laissez nos thérapeutes qualifiés vous guider vers un état de relaxation profonde et de rajeunissement. Découvrez l’équilibre parfait entre confort et soulagement au Setsuko.
Qu’est-ce que le massage suédois ?
Le massage suédois est une technique thérapeutique populaire qui vise à détendre tout le corps en frottant les muscles par de longs mouvements de glissement dans le sens du retour du sang vers le cœur. Au-delà de la simple relaxation, le massage suédois augmente le niveau d’oxygène dans le sang, diminue les toxines musculaires, améliore la circulation et la flexibilité tout en soulageant la tension.
Comment le massage suédois se compare-t-il aux autres techniques ?
Massage des tissus profonds
- Objectif : Cible la tension musculaire chronique ou les nœuds (également connus sous le nom d' »adhérences ») profondément dans les muscles et le tissu conjonctif.
- Technique : Utilise des mouvements lents et délibérés qui exercent une pression sur les couches de muscles, de tendons ou d’autres tissus situés sous la peau.
- Avantages : Aide à soulager la douleur chronique, réduit l’inflammation et peut briser ou réduire le tissu cicatriciel.
- Considérations : Peut parfois entraîner des douleurs pendant quelques jours après le traitement. Déconseillé aux personnes sensibles aux pressions profondes.
Massage Shiatsu
- Objectif : Vise à rétablir la circulation de l’énergie (Qi) dans tout le corps, ce qui améliorerait la santé générale et renforcerait les organes.
- Technique : Les pouces, les doigts et les paumes exercent une pression sur des points précis du corps, alignés sur les voies énergétiques ou les méridiens.
- Bienfaits : Favorise la relaxation, renforce la capacité du corps à se guérir lui-même et rétablit l’équilibre.
- Considérations : Généralement pratiqué à travers les vêtements, ce qui peut intéresser les personnes qui ne sont pas à l’aise avec la nudité. L’intensité de la pression peut varier, ce qui doit être communiqué au thérapeute.
Comparaison du massage suédois
- Objectif : Il vise principalement la relaxation et la promotion de la santé.
- Technique : Caractérisée par des mouvements doux et fluides tels que l’effleurage, le pétrissage, la vibration, le tapotement et l’agitation, qui exercent une pression légère à moyenne.
- Considérations : Ce massage n’est pas destiné à soulager de manière ciblée les douleurs intenses ou les tensions musculaires profondes, comme le font les techniques de massage plus intenses telles que le massage des tissus profonds.
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