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« Découvrez le Tai Chi et le Qi Gong : Un voyage de 7 semaines vers le bien-être » **premier cours gratuit**
Embarquez pour un voyage transformateur avec notre cours complet de 7 semaines introduisant le Tai Chi et le Qi Gong aux débutants. Le Tai Chi, un ancien art martial et exercice chinois, est réputé pour ses mouvements doux mais puissants qui favorisent le bien-être physique, mental et émotionnel. Pendant le cours, les étudiants apprendront la forme courte du style Manchu Wu, qui comprend les 36 premiers mouvements du tai chi.
Grâce à une pratique assidue, les étudiants ressentiront une myriade de bienfaits, notamment un meilleur équilibre, un sommeil paisible, une meilleure respiration et une concentration accrue. Le tai-chi est un outil puissant de réduction du stress et de clarté mentale, qui favorise un sentiment d’harmonie et de vitalité chez les pratiquants.
Outre le tai chi, ce cours comprendra une formation à la méditation Qi Gong, une pratique axée sur le vide de l’esprit, l’amélioration de la circulation du Qi et la culture de la paix intérieure. Grâce au Qi Gong, les pratiquants font état d’améliorations significatives du bien-être général, de la qualité du sommeil et de la relaxation, ainsi que d’une plus grande présence au moment présent. En intégrant le tai-chi et le qi gong dans leur vie, les individus peuvent devenir plus équilibrés, plus détendus et plus affables, et s’efforcer en fin de compte de devenir la meilleure version d’eux-mêmes.
Pour ceux qui s’intéressent à la médecine intégrative, le tai-chi et le qi gong sont des disciplines inestimables. Les praticiens de la médecine intégrative doivent apprendre des techniques pour reconstituer leur Qi, afin d’assurer leur propre santé et leur vitalité tout en travaillant avec les autres.
Chaque cours comprendra une heure et demie d’enseignement du tai chi suivie d’une heure et demie de pratique du qi gong, offrant ainsi aux étudiants une approche holistique du bien-être et de la découverte de soi.
Rejoignez-nous dans ce voyage enrichissant où nous cultivons l’équilibre, l’harmonie et la vitalité à travers la pratique du Tai Chi et du Qi Gong.
Du 6 mai au 17 juin 2024 | Les lundis de 18h00 à 21h00
Le prix initial était : $175.00.$125.00Le prix actuel est : $125.00.
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Embarquez pour un voyage transformateur avec notre cours complet de 7 semaines introduisant le Tai Chi et le Qi Gong aux débutants. Le Tai Chi, un ancien art martial et exercice chinois, est réputé pour ses mouvements doux mais puissants qui favorisent le bien-être physique, mental et émotionnel. Pendant le cours, les étudiants apprendront la forme courte du style Manchu Wu, qui comprend les 36 premiers mouvements du tai chi.
Grâce à une pratique assidue, les étudiants ressentiront une myriade de bienfaits, notamment un meilleur équilibre, un sommeil paisible, une meilleure respiration et une concentration accrue. Le tai-chi est un outil puissant de réduction du stress et de clarté mentale, qui favorise un sentiment d’harmonie et de vitalité chez les pratiquants.
Outre le tai chi, ce cours comprendra une formation à la méditation Qi Gong, une pratique axée sur le vide de l’esprit, l’amélioration de la circulation du Qi et la culture de la paix intérieure. Grâce au Qi Gong, les pratiquants font état d’améliorations significatives du bien-être général, de la qualité du sommeil et de la relaxation, ainsi que d’une plus grande présence au moment présent. En intégrant le tai-chi et le qi gong dans leur vie, les individus peuvent devenir plus équilibrés, plus détendus et plus affables, et s’efforcer en fin de compte de devenir la meilleure version d’eux-mêmes.
Pour ceux qui s’intéressent à la médecine intégrative, le tai-chi et le qi gong sont des disciplines inestimables. Les praticiens de la médecine intégrative doivent apprendre des techniques pour reconstituer leur Qi, afin d’assurer leur propre santé et leur vitalité tout en travaillant avec les autres.
Chaque cours comprendra une heure et demie d’enseignement du tai chi suivie d’une heure et demie de pratique du qi gong, offrant ainsi aux étudiants une approche holistique du bien-être et de la découverte de soi.
Rejoignez-nous dans ce voyage enrichissant où nous cultivons l’équilibre, l’harmonie et la vitalité à travers la pratique du Tai Chi et du Qi Gong.
Du 6 mai au 17 juin 2024 | Les lundis de 18h00 à 21h00
Clause de non-responsabilité : tout le contenu et le matériel sont uniquement destinés à des fins éducatives. Bien que certains aspects de ces cours puissent être thérapeutiques, ils ne constituent ni ne remplacent une thérapie. Tous les résultats sont hypothétiques et l’école, les enseignants et les conférenciers ne sont pas responsables des revendications ou des résultats obtenus à la suite des informations communiquées.